I ricercatori sottolineano che questo non significa che le persone debbano permettersi di aumentare eccessivamente di peso, ma piuttosto riconoscere gli effetti positivi di un aumento di peso moderato sulla salute. Soprattutto per le persone di mezza età e anziane, un aumento di peso moderato può aiutare a prolungare la durata della vita.
Inoltre, la comica Jin Jing ha condiviso le sue opinioni sui social media, suggerendo che le ragazze devono avere un peso normale e non cercare eccessivamente di perdere peso. Ha sottolineato che un corpo sano è la cosa più importante.
Gli esperti ricordano che mantenere un peso e uno stile di vita sani rimane la chiave per prevenire le malattie. Le persone dovrebbero sviluppare una dieta ragionevole e un piano di esercizi basato sulla propria situazione per mantenere uno stato fisico sano.
2025-01-14
Di più